精子の動き方には2種類あるって知っていましたか？

精子の動き方は、直進運動（以下「まっすぐ」）と円心運動（以下「ぐるぐる回る」）の２つにわけられます。

正常な精子は、

①3時間「まっすぐ」泳ぎ続けて、受精が起こる場である卵子まで到達します。

②その後、卵子に侵入するために「ぐるぐる回る」泳ぎ方へ、動きを変化させます。

この2つの動き方の順番はとても重要で、射精後すぐに「ぐるぐる回る」動きをしてしまうと、その精子は卵子までたどり着けないのです。

つまり、まず精子がまっすぐ泳ぎ続ける「まい進力※」が必要ということ。

さらに、3時間で泳ぎ切らなければならないという、かなり過酷な旅！

過酷がゆえにたどり着けない精子もたくさんいます。

精子がまっすぐ泳ぐには、精子のチカラはとても大事です。でも、実は！

「精子の動き方は精液成分によって変わる」ということがこれまでの研究でわかったのです。

つまり！
精子がまっすぐ3時間泳ぐためには、
①バッテリーであるクレアチンでまい進力を向上し、
②あわせて酸化を防ぐ、抗酸化力が必要なのです。

抗酸化成分は、ポリフェノールやビタミンC,Eなどが有名ですが、昨今注目されているのは「エルゴチオネイン」という成分です。