• 【パパも主役妊活新時代】男性妊活にまつわるあんなこと、こんなこと「教えて！寺井先生！」男性不妊専門医の寺井一隆先生に、男性妊活についての質問に答えてもらうコーナー！

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  • 【ピックアップQ＆A】

    Q.精子に良いとされる食事はあるのでしょうか？（旦那さんに食べさせると...
    January 24, 2022
    Q.タイミング療法をしています。旦那さんにタイミングにあわせて体調管理...
    January 20, 2022
    Q.男性不妊を疑い始めるのはどの段階からでしょうか？
    January 7, 2022

  • 【記事一覧】

    Q.精子に良いとされる食事はあるのでしょうか？（旦那さんに食べさせるとしたらどんな料理が良いでしょうか）
    January 24, 2022
      A. 基本的に健康にいいと言われている食事は精子に良いとされています。体の細胞も、精子の細胞も同じ細胞です。抗酸化作用があるとされているビタミンCやEなどが摂取できる食材は精子に対しても...
    Q.必ず排卵日（一回）でないといけないのでしょうか？当日にタイミングができないと、次まで待たないといけないの？
    January 21, 2022
      A. 自然妊娠の場合、排卵日５日前から妊娠の可能性があり、 特に排卵日前２日間は排卵日当日と同じくらい妊娠しやすい との報告があります。排卵日を過ぎてからの性交渉では妊娠 の可能性は非常...
    Q.タイミング療法をしています。旦那さんにタイミングにあわせて体調管理とか、何かお願いしておくといいことってありますか？
    January 20, 2022
      A. 男性が取り組めることとして、精子をつくる際に必要となる男性ホルモンを高めることが挙げられます。 男性ホルモンは、睡眠や軽い運動、食事などより高めることができるとされています。 食事...

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